Kehtiv hinnakiri saalitreeningutele:
Esimene treening on uutele harrastajatele tasuta! Üksik treeningtund 15€ (seeniorid ja koolinoored 10€)
Üksik treeningtund VALGAS 10€ (seeniorid ja koolinoored 8€)
Viie treeningu eest tasudes 55€ (seeniorid ja koolinoored 45€/)
Viie treeningu eest tasudes VALGAS 40€ (seeniorid ja koolinoored 35€/)
Ühe treeningtunni kestvus 1h ja 15min (seenioride tervisetreening 1h)
Tavagrupi treening sobib igas vanuses inimestele- lastele, noorukitele, täiskasvanutele ja aktiivsetele pensionäridele!
Seenioride grupitundi on eelkõige oodatud väärikas eas naised ja mehed, kes soovivad päeva alustada rõõmsa meele ja hea enesenesetundega! Võrreldes tavagrupiga, on seenioride treening pisut kergema koormusega. Samuti sobib suurepäraselt ka neile, kes pole pikka aega (või üldse mitte) trenniga kokku puutunud.
Elukvaliteeti muuta pole kunagi hilja!
Tasumine sularahas kohapeal või ülekandega.
Kehtiv hinnakiri veebitreeningutele:
Igale tasemele 10 €/kord
Seenioride veebtreening 8 €/kord
Ühe veebitreeningu kestvus 1h ja on järelvaadatav viis päeva!
Treeningu link saadetakse e-mailile hiljemalt treeningu toimumise päeval (peale ülekande laekumist).
Kontaktid
Üldkontakt info@pilatespluss.ee
Terje Vaino +372 53 85 9570 terje@pilatespluss.ee
Anne-Mari Matsi +372 58 50 8885 annemari@pilatespluss.ee
Kertu Hein +372 56 47 8128 kertu@pilatespluss.ee
Ethel Prants +372 56 11 1055 ethel@pilatespluss.ee
Pangarekvisiidid
MASS INVEST OÜ
SEB Pank AS
EE871010220046615012
Registrikood: 11152144
Saalitreeningud
Võta kaasa treeningmatt!| Grupp | Toimumisaeg |
|---|---|
| Randvere lasteia saal Kibuvitsa tee 1 Saalitreening | Esmaspäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| Muuga lasteia saal Ploomipuu pst 52 Maardu Saalitreening | Teisipäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| Viimsi Huvikeskus Nelgi tee 1 Saalitreening | Teisipäeval Treener Terje Vaino 12:30 - 13:30 (suur saal) Registreerumine -> Kolmapäeval (seenioride treening) Treener Terje Vaino 09:00 - 10:00 (suur saal) Registreerumine >> |
| Pirita Vaba Aja Keskus Merivälja tee 3 Saalitreening | Neljapäeval (suur saal) Treener Terje Vaino 11:30 - 12:45 Registreerumine >> |
| Pargi lasteaia saal Pargi tee 3, Viimsi Saalitreening | Neljapäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| UUS! Keila Teraapiamaja Keskväljak 17, Keila Saalitreening | Esmaspäeval Neljapäeval Treener Anne-Mari Matsi 19:45 - 21:00 |
| UUS! Tartu FysioCentrum Veeriku Spordikeskus, Näituse 33, II korrus, Tartu Saalitreening | Teisipäeval Neljapäeval Treener Kertu Hein 19:00 - 20:15 |
| UUS! Valga Kultuurikeskus Kesk 1, Valga Saalitreening | Neljapäeval Treener Ethel Prants 19:00 - 20:15 |
| UUS! Valga Spordihall J.Kuperjanovi 36, Valga Saalitreening | Esmaspäeval Treener Ethel Prants 17:45 - 18:55 Kolmapäeval Treener Ethel Prants 18:30 - 19:45 |
Veebitreeningud toimuvad aastaringselt
| Grupp | Toimumisaeg |
|---|---|
| TAVAGRUPP Sobilik igale tasemele Veebitreening! | Kolmapäeval 19:00 - 20:00 Registreerumine -> |
| SEENIORID Seenioride tervisetreening Veebitreening! | Reedel 09:00 - 10:00 Registreerumine -> |
Kehtiv hinnakiri saalitreeningutele:
Üksik treeningtund 15 €/kord (seeniorid ja koolinoored 10€/kord)
Üksik treeningtund VALGAS 10 €/kord (seeniorid ja koolinoored 8€/kord)
Viie treeningu eest tasudes 55 € (seeniorid ja koolinoored 45€)
Viie treeningu eest tasudes VALGAS 40 € (seeniorid ja koolinoored 35€)
Ühe treeningtunni kestvus 1h ja 15min (seeniorid 1h)
Tavagrupi treening sobib igas vanuses inimestele- lastele, noorukitele, täiskasvanutele ja aktiivsetele pensionäridele!
NB! Seenioride grupitundi on eelkõige oodatud väärikas eas naised ja mehed, kes soovivad päeva alustada rõõmsa meele ja hea enesenesetundega! Võrreldes tavagrupiga, on seenioride treening kergema koormusega ja sobib suurepäraselt ka neile, kes pole pikalt (või üldse mitte) trenniga kokku puutunud. Elukvaliteeti muuta pole kunagi hilja!
Kehtiv hinnakiri veebtreeningutele:
Igae tasemele10 €/kord
Seenioride tervisevõimlemine 8 €/kord
Ühe veebitreeningu kestvus 1h (treeningu link saadetakse peale ülekande laekumist e-mailile treeningu toimumise päeval)
Kontaktid
Üldkontakt info@pilatespluss.ee
Terje Vaino +372 53 85 9570 terje@pilatespluss.ee
Anne-Mari Matsi +372 58 50 8885 annemari@pilatespluss.ee
Kertu Hein +372 56 47 8128 kertu@pilatespluss.ee
Ethel Prants +372 56 11 1055 ethel@pilatespluss.ee
Pangarekvisiidid
MASS INVEST OÜ
SEB Pank AS
EE871010220046615012
Registrikood: 11152144
Saalitreeningud
Võta kaasa treeningmatt!| Grupp | Toimumisaeg |
|---|---|
| Randvere lasteia saal Kibuvitsa tee 1 Saalitreening | Esmaspäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| Muuga lasteia saal Ploomipuu pst 52 Maardu Saalitreening | Teisipäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| Viimsi Huvikeskus Nelgi tee 1 Saalitreening | Teisipäeval Treener Terje Vaino 12:30 - 13:30 (suur saal) Registreerumine -> Kolmapäeval (seenioride treening) Treener Terje Vaino 09:00 - 10:00 (suur saal) Registreerumine >> |
| Pirita Vaba Aja Keskus Merivälja tee 3 Saalitreening | Neljapäeval (suur saal) Treener Terje Vaino 11:30 - 12:45 Registreerumine >> |
| Pargi lasteaia saal Pargi tee 3, Viimsi Saalitreening | Neljapäeval Treener Terje Vaino 19:00 - 20:15 Registreerumine >> |
| UUS! Keila Teraapiamaja Keskväljak 17, Keila Saalitreening | Esmaspäeval Neljapäeval Treener Anne-Mari Matsi 19:45 - 21:00 |
| UUS! Tartu FysioCentrum Veeriku Spordikeskus, Näituse 33, II korrus, Tartu Saalitreening | Teisipäeval Neljapäeval Treener Kertu Hein 19:00 - 20:15 |
| UUS! Valga Kultuurikeskus Kesk 1, Valga Saalitreening | Neljapäeval Treener Ethel Prants 19:00 - 20:15 |
| UUS! Valga Spordihall J.Kuperjanovi 36, Valga Saalitreening | Esmaspäeval Treener Ethel Prants 17:45 - 18:55 Kolmapäeval Treener Ethel Prants 18:30 - 19:45 |
Veebitreeningud
| Grupp | Toimumisaeg |
|---|---|
| TAVAGRUPP Sobilik igale tasemele Veebitreening! | Kolmapäeval 19:00 - 20:00 Registreerumine -> |
| SEENIORID Seenioride tervisetreening Veebitreening! | Reedel 09:00 - 10:00 Registreerumine -> |