Mis on pilates?

Ajavahemikul 22.-28.04 Pilates Pluss puhkab!

Esimene treening uutele harrastajatele tasuta!
AsukohtPäev(ad)Kellaaeg
RANDVERE LASTEAIA SAAL
Kibuvitsa tee 1
Esmaspäeval19.45 - 21.00
VIIMSI HUVIKESKUS
Nelgi tee 1
Neljapäeval19.00 - 20.15
PIRITA VABAAJAKESKUS
Merivälja tee 3
Teisipäeval & neljapäeval11.30 - 12.45
PersonaaltreeningudKokkuleppel
Treeningud töökohalKokkuleppel

Mida treeningutes teeme?


Pilatese treeningtundides keskendume kogu keha treeningule, kuid eelkõige tugevdame ja venitame kõiki rühi seisukohalt olulisi lihaseid. Pilatese treeningtund koosneb soojendus-, põhiprogrammi- ja venitusharjutustest. Tunni lõpetame täieliku keha lõdvestamisega.
Küsimuste korral
+372 53 85 95 70
terje@pilatespluss.ee
Rohkem siit
 
25.02 - 01.03 treeninguid ei toimu!

Esimene treening uutele harrastajatele tasuta!
AsukohtPäev(ad)Kellaaeg
RANDVERE LASTEAIA SAAL
Kibuvitsa tee 1
Esmaspäeval19.45 - 21.00
VIIMSI HUVIKESKUS
Nelgi tee 1
Neljapäeval19.00 - 20.15
PIRITA VABAAJAKESKUS
Merivälja tee 3
Teisipäeval & neljapäeval11.30 - 12.45
PersonaaltreeningudKokkuleppel
Treeningud töökohalKokkuleppel
 
Registreeru trenni