Mis on pilates?

Septembrikuus esimene treening uutele harrastajatele tasuta!
Asukoht Päev(ad) Kellaaeg
RANDVERE LASTEAIA SAAL
Kibuvitsa tee 1
Esmaspäev 19.45 - 21.00
VIIMSI HUVIKESKUS
Nelgi tee 1
Kolmapäev & neljapäev 19.00 - 20.15
PIRITA VABAAJAKESKUS
Merivälja tee 3
Teisipäev & neljapäev 11.30 - 12.45
Personaaltreeningud Kokkuleppel
Treeningud töökohal Kokkuleppel

Mida treeningutes teeme?


Pilatese treeningtundides keskendume kogu keha treeningule, kuid eelkõige tugevdame ja venitame kõiki rühi seisukohalt olulisi lihaseid. Pilatese treeningtund koosneb soojendus-, põhiprogrammi- ja venitusharjutustest. Tunni lõpetame täieliku keha lõdvestamisega.
Küsimuste korral
+372 53 85 95 70
terje@pilatespluss.ee
Rohkem siit
 
Septembrikuus esimene treening uutele harrastajatele tasuta!
Asukoht Päev(ad) Kellaaeg
RANDVERE LASTEAIA SAAL
Kibuvitsa tee 1
Esmaspäev 19.45 - 21.00
VIIMSI HUVIKESKUS
Nelgi tee 1
Kolmapäev & neljapäev 19.00 - 20.15
PIRITA VABAAJAKESKUS
Merivälja tee 3
Teisipäev & neljapäev 11.30 - 12.45
Personaaltreeningud Kokkuleppel
Treeningud töökohal Kokkuleppel
 
Registreeru trenni